Sách huấn luyện thủ môn

Sách huấn luyện thủ môn bóng đá do Quý Thầy Cô giảng viên trường ĐH TDTT TPHCM cùng các HLV thủ môn, các thủ môn nỗi tiếng biên soạn

Công tác huấn luyện thủ môn bóng đá rất quan trọng, vì thủ môn là một nửa đội hình hay là 50% sức mạnh của đội bóng

Yêu cầu đặc biệt đối với thủ môn.

Đặc điểm vị trí của thủ môn và tiền đạo vốn không giống nhau. Bởi vì thủ môn thường ở vị trí tĩnh tại. Mỗi trận thi đấu, bình quân tiền đạo di động từ 7 – 11km, còn thủ môn di động khoảng độ 700 – 900m mà thôi. Tiền đạo luôn luôn trong trạng thái xử lý bóng, còn thủ môn thì có thể có những giây phút nào đó không trực tiếp tham gia thi đấu nhưng phải tập trung sức chú ý rất cao. Căn cứ vào đặc tính và chức năng của thủ môn mà có những yêu cầu đặc biệt đối với thủ môn như sau:

–Yêu cầu về kỹ thuật: Thủ môn phải nắm vững kỹ thuật động tác một cách chính xác và đạt trình độ thuần thục, như kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật bắt các loại bóng, kỹ thuật vồ bóng, kỹ thuật đấm bóng, đẩy bóng, kỹ thuật ném bóng, kỹ thuật phát bóng vv..

–Yêu cầu về tố chất thể lực: Phải có sức mạnh mang tính bộc phát, tính nhạy cảm về tốc độ và tốc độ xuất phát và đặc biệt phải có sức bền tốc độ.

–Yêu cầu về chiến thuật: Phải nắm vững thời cơ, chọn vị trí và chiếm giữ vị trí có lợi nhất, khống chế một cách hợp lý khu phát bóng, tổ chức và chỉ huy phòng thủ, nhiều trường hợp chơi như một trung vệ thòng, đồng thời phải biết phát động tấn công.

–Yêu cầu về tố chất tâm lý: Phải có tinh thần ổn định, quả cảm, nghị lực mạnh, phản ứng nhanh nhạy, phải có tính linh hoạt trong quá trình thay đổi giữa hưng phấn và ức chế của quá trình thần kinh và thủ môn phải có tinh thần trách nhiệm thật cao.

–Yêu cầu về trí lực: Phải có sự hiểu biết về tấn công và phòng thủ trong bóng đá, đặc biệt phải nắm vững một cách toàn diện chiến thuật tấn công giữa khu vực phát bóng của đối phương, phải có năng lực quan sát rộng thoáng, năng lực phán đoán, khả năng tư duy nhanh nhạy và phải có năng lực phản xạ kịp thời, hành động đúng lúc.

Trong khuôn khổ của bài viết Trung tâm bóng đá Nam Việt chỉ giới thiệu một phần về cuốn sách huấn luyện thủ môn bóng đá, nếu các bạn yêu thích công tác huấn luyện thủ môn bóng đá, hoặc muốn đọc toàn bộ cuốn sách vui lòng liên hệ: 0902002728