KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG VÔ LÊ
Đây là một trong những kỹ thuật khó, yêu cầu phải có kỹ thuật cao và toàn diện, là một trong những kỹ thuật tập sau cùng của kỹ thuật bóng đá.
1. Phân loại kỹ thuật.
-Kỹ thuật có bóng
2. Tác dụng.
-Dùng để đá bóng bổng ở cự ly ngắn và trung bình
3. Ưu điểm.
-Bong đang bay, cộng hưởng lực nên bóng đi rất mạnh, đồng thời quỹ đạo bóng đi rất khó lường, gây nhiều khó khăn cho người phòng ngự
4. Nhược điểm:
-Thời gian thực hiện bóng ngắn, phụ thuộc vào đường bóng bay tới, tốc độ, độ xoáy, hướng bóng tới, nên rất khó thực hiện, độ chính xác không cao.
I. KỸ THUẬT ĐÁ VÔ LÊ BÓNG BAY TRỰC DIỆN
Kết cấu kỹ thuật đá vô lê bóng trực diện.
Dùng để đá những đường bóng bay tới trực diện
+Giai đoạn chuẩn bị đá vô lê bóng trực diện: (1)
-Quan sát đường bóng tơi: Phán đoán cho được tốc độ và điểm rơi của bóng
-Di chuyển chọn vị trí: Di chuyển tới gần vị trí bóng rơi, vị trí thuận lợi nhất để thực hiện kỹ thuật
-Tư thế chuẩn bị: Thân người thẳng với hướng bóng tới, và hơi đổ vè trước, chân trụng đặt cạnh đường bóng tới, mủi chân trụ thẳng hướng bóng tới, gối chân trụ hơi khuy, trọng tâm rơi về phía chân trụ, hai tay đưa sang hai bên để dử thăng bằng, chân đá bóng đưa về phía sau để chuẩn bị thực hiện đá bóng, mắt luôn quan sát bóng.
+Giai đoạn thực hiện kỹ thuật đá vô lê bóng trực diện:
–Bộ phận tiếp xúc: đói với chân là xương sống của bàn chân hay nói cách khác là bề mặt trên của bàn chân, phần cao nhất của bàn chân, đối vơi bóng là tiếp xúc vào phần giữa dưới của bóng.
-Thới điểm tiếp xúc chân vào bóng: bóng bay tới trước mặt, và thời điểm tiếp xúc là bóng luôn ở dưới đầu gối chân lăng hay là chân đá bóng, đây cũng là mấu chốt của kỹ thuật này.
-Cách phát lực: Sau khi đặt chân trụ chân lăng đưa về phía sau để tạo lực, khi bóng bay gần tới trước mặt, chân lăng đưa từ sau ra trước, khi đầu gối gần vuông góc với thân người, thì chân lăng vung nhanh tiếm xúc vào bóng.
+Kết thúc động tác:
Sau khi đá bóng đi mũi chân lăng hướng về cầu môn để phát huy hết lực và đảm bảo cho sự truyền lực vào bóng bay thẳng vào cầu môn, rồi đặt chân lăng xuống đất để dử thăng bằng và chuẩn bị cho tình huống tiếp theo.
II.KỸ THUẬT ĐÁ VÔ LÊ BÓNG BAY HAI BÊN
Dùng để đá những đường bóng bay tới hai bên người, không trực diện
+Giai đoạn chuẩn bị đá vô lê bóng trực diện:
-Quan sát đường bóng tơi: Phán đoán cho được tốc độ và điểm rơi của bóng
-Di chuyển chọn vị trí: Di chuyển tới gần vị trí bóng rơi, vị trí thuận lợi nhất để thực hiện kỹ thuật
-Tư thế chuẩn bị: Thân người mở ra hướng về đường phân giác của góc được tạo bới điểm giữa cầu môn, vị trí đứng và đường bóng tới, chân trụng đặt trên đường phân giác, gối hơi khuy, trọng tâm rơi về phía chân trụ, thân người hơi nghiêng về phía chân, tay cùng phía chân trụ dang rộng để dử thăng bằng, chân đá bóng đưa sang ngang để chuẩn bị thực hiện đá bóng, mắt luôn quan sát bóng.
+Giai đoạn thực hiện kỹ thuật đá vô lê bóng trực diện:
–Bộ phận tiếp xúc: đói với chân là xương sống của bàn chân hay nói cách khác là bề mặt trên của bàn chân, phần cao nhất của bàn chân, đối vơi bóng là tiếp xúc vào phần tâm sau của bóng.
-Thới điểm tiếp xúc chân vào bóng: bóng bay tới ngang mặt cắt trước của cầu thủ đá và nằm trong khoảng dưới hông và trên mặt đất, đây cũng là mấu chốt của kỹ thuật này.
-Cách phát lực: Sau khi đặt chân trụ chân lăng đưa sang một bên để tạo lực, khi bóng bay gần tới trước mặt, thì đầu gối chân đá bóng nâng lên ngang tầm bóng tới, cẳng chân gập, khi gần tiếp xúc với bóng đầu gối xoay vào trong, hướng mu trong vào tâm sau của bóng, cẳng chân bật mạnh truyền lực đá vào tâm sau của bóng. (lưu ý: khi chân lăng tiếp xúc vào bóng thì chân trụ cũng xoay mũi bàn chân hướng về cầu môn để chân lăng và cơ thể dễ dàng xoay và điều chỉnh bóng vào cầu môn).
+Kết thúc động tác:
Sau khi đá bóng đi mũi chân trụ xoay về hướng về cầu môn, đồng thời thân người và chân lăng cũng chuyển động theo bóng hướng vào cầu môn để phát huy hết lực và đảm bảo cho sự truyền lực vào bóng bay thẳng vào cầu môn, rồi đặt chân lăng xuống đất để dử thăng bằng và chuẩn bị cho tình huống tiếp theo.
Các bạn xem Video: Kỹ thuật đá vô lê của tuyển thủ Quốc Gia Tuấn Anh
III. CÁC VI DEO VÀ CÁC TƯ LIỆU THAM KHẢO THÊM
Bài viết có sử dụng tư liệu của bongda24h.vn
Và Tư liệu của YouSport Channel.
Xin phép và rất cảm ơn!
Để lại một phản hồi