Chương trình huấn luyện thủ môn bóng đá trẻ em.
Với mong muốn phát hiện và đào tạo thêm nhiều thủ môn bóng đá trẻ tài năng để bổ sung cho các đội tuyển bóng đá trẻ Quốc Gia. Mộ thực tế rất đáng báo động về công tác tuyển chọn và đào tạo thủ môn, là hiện nay hâu như không có thủ môn nội nào cho thấy sự chắc chắn ổn định ở cả cấp CLV và đội tuyển Quốc Gia. Điều này có rât nhiều nguyên nhân, có một nguyên nhân quan trọng đó là công tác tuyển chọn, đào tạo, huấn luyện và dạy thủ môn bóng đá trẻ em không có chương trình, kế hoạch, chủ yếu là giáo án xuất khẩu, dạy thủ môn theo định tính, kinh nghiệm, nên Thủ môn không phát triển được cao. Chính vì điều đó Trung tâm dạy thủ môn trẻ em muốn đưa ra chương trình chi tiết dạy thủ môn trẻ em các lứa tuổi để các CLB dạy thủ môn trẻ em, Trung tâm huấn luyện thủ môn cho trẻ nhỏ, các lớp học thủ môn trẻ em làm tài liệu tham khảo.
NỘI DUNG HUẤN LUYỆN MỘT THỦ MÔN TRẺ EM TRỞ THÀNH TÀI
1. Các yêu cầu cần có của một thủ môn bóng đá.
2. Trang bị dạy Các kỹ thuật cơ bản của thủ môn.
3. Huấn luyện các nội dung Chiến thuật cho thủ môn.
4. Các phương pháp dạy các môn thể thao.
5. Chương trình chi tiết các nội dung huấn luyện cho thủ môn bóng đá trẻ em.
| Tuổi | Kỹ thuật | Chiến thuật | Thể chất | Mức độ |
| 7 – 9 | Bắt bóng đơn giản | Một số điều luật cơ bản liên quan đến thủ môn | Tăng cường khả năng khéo leo | Nâng cao đồng đều về thể chất |
| 10 – 11 | Các tư thế bắt bóng cơ bản | Vai trò và vị trí của thủ môn trong bóng đá | Tăng cường sự khéo léo và sức bật | Phát triển thể chất thông qua các bài tập với bóng |
| 11 – 12 | Chạy di chuyển vị trí các tư thế lăn cuộn thân cơ bản (ngã ) | Chạy chiếm vị trí trong cầu môn (cách đứng vị chí ) | Phát triển sức nhanh và sức bật | Phát triển các tố chất chuyên môn |
| 12 – 13 | Các kỹ thuật đổ thân kết hợp lăn,lộn | Những quan điểm chiến thuật trong thi đấu (bảo vệ chắc chắn – an toàn | Phát triển sức bật ,năng lực khéo léo chuyên môn | Phối hợp các bài tập kỹ thuật với phát triển các tố chất |
| 13 – 14 | Các kiểu chạy nhẩy – xoac trược – ngã | Hoạt động của thủ môn trong phòng thủ | Phát triển năng lực khéo léo chuyên môn và sức mạnh cơ bản | Phát triển nang lực chuyên môn bằng các bài tập kỹ thuật |
| 14 – 15 | Các kỹ thuật đấm bóng , các hoạt động đổi hướng | Chiến thuật theo các tình huống khác nhau | Phát triển sức nhanh chuyên môn ,sức mạnh co bản | Đặt co sở chuyên môn hóa |
| 15 – 16 | Chạy băng lên chặn phá bóng .Ném lăn bóng lên | Chiến thuật rời cầu môn tiến ra phá bóng | Tăng cường sức bật chuyên môn và sức mạnh chuyên môn | Sử dụng kỹ thuật trong các nhiệm vụ khó |
| 16 – 17 | Đẩy trượt bóng về sau ,các kiểu ném bóng | Chiến thuật tấn công của thủ môn | Nâng cao sức nhanh phản xạ và sức bền | ứng dụng kỹ ,chiến thuật vào thi đấu theo các vị trí trên sân |
| 17 – 18 | Các kỹ thuật bắt bóng ở các tư thế bắt buộc ,có va chạm .đá phát bóng | Chiến thuật phối hợp giữa thủ môn và toàn đội | Nâng cao sức bền chuyên môn và sức nhanh phản xạ chuyên môn | Các phương pháp huấn luyên và tự tập luyện của thủ môn |
Trên đây là toàn bộ phương pháp, chương trình, nội dung dạy huấn luyện đào tạo thủ môn bóng đá trẻ nhỏ.
Qua bài viết Trung tâm dạy học thủ môn trẻ em hi vọng sẽ là tài liệu bổ ích cho cac clb dạy thủ môn trẻ nhỏ. trung tâm đào tạo thủ môn cho trẻ em, các lớp đăng ký nhận học viên thủ môn cho trẻ em làm tài liệu tham khảo.
Để lại một phản hồi