Các nguyên dẫn tới trẻ béo phì, cận viễn thị, chậm phát triển....

Thầy Trịnh Đình Dương HLv Trung tâm bóng đá Nam Việt

Các nguyên dẫn tới trẻ em bị béo phì, cận viễn thị, chậm phát triển….

-Các bậc phu huynh và các em học sinh thân mến như chúng ta thấy hiện nay, các điều kiên sống hiện đại, đô thị hóa, sự phát triển mạnh mẽ của công nghiệp, giao thông, đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian lẫn sức lực trong lao động cho con người. Chính vì điều đó chúng ta tiêu hao rất ít năng lượng. (dẫn đến béo phì, dư thừa cân)

-Về chương trình học tập, cho thấy nhiều bất cập, quá tải, không giáo dục toàn diện đặc biệt chương trình học chưa thực sự khoa hoc, học thuộc lòng, học tái tạo, vì vậy mất rất nhiều thời gian, học không có thời gian nghỉ ngơi, không có thời gian vui chơi, giải trí, vận động rèn luyện sức khỏe: điều này dẫn đến quá tải vơi tư chất học sinh. Sự chú ý của các em học sinh nhỏ lớp 1, 2 là sự chú ý không có ý thức , khó tập trung chú ý nghe giảng giải, sức chịu đựng sự chú ý của các em không dài, ở lứa tuổi 6 -7 thì khả năng chú ý không quá 20 phút, lứa tuổi 8 – 9 không quá 30 phút, và lứa tuổi 10 – 12 thì không quá 40 phút. Hỏi làm sao ???????? các e không bị cận thị khi tiết học quá dài 45 phút trở lên chưa kể các buổi học thêm như Ngoại ngữ, văn hóa thường kéo dài 1h30 phút, rồi về nhà tiếp tục học, chưa kể các ngày nghỉ các em thường chơi điện tử, xem hoạt hình quá nhiều…. (Dẫn đến cận ,viễn, loạn thị )

-Sự phát triển thể chất ở lứa tuổi này hệ thống các cơ còn yếu, đặc biệt là cơ lưng yếu nên không thể giữ lâu dài thân thể ở tư thế đúng. Các xương trong toàn bộ xương, đặc biệt là xương cột sống, ở lứa tuổi này cũng yếu, chúng dễ bị tác động từ bên ngoài. Vì vậy, do ngồi học lâu với tư thế không đúng kéo dài, cột sống của các em học sinh có thể bị cong vẹo, sự cong vẹo đó sẽ làm kìm hảm sự phát triển lồng ngực, sẽ làm rối loạn đáng kể hoạt động của tim và phổi làm giảm phế sút dung lượng, vì vậy, đối với học sinh lứa tuổi này điều rất quan trọng và rất cần thiết là thường xuyên hang ngày tập luyện thể thao, trò chơi linh hoạt ngoài trời để tăng cường sức mạnh của cơ thể, bảy yếu tố phát triển thể chất thì sấu yếu tố hập thụ từ ánh nắng mặt trời.

-Theo Tài Liệu “Nhân Tài Học Thể Thao” GS-TS Lê Nguyệt Nga: Chế độ dinh dưỡng giàu protid động vật có chất lượng cao, muối khoáng, vi lượng và vitamin là không thể thiếu cho sự phát triển chiều cao, nhưng cần một điều kiện tất yếu nữa cho sự phát triển chiều cao là phổ cập phong trào thể dục thể thao, Cô cho rằng ăn uống và luyện tập thể thao là 2 bánh xe của sự phát triển cơ thể, chúng cần phối hợp nhịp nhàng với nhau mới thúc đẩy cơ thể phát dục lành mạnh. (Phát triển thể chất không cân đối)

-Yếu tố xã hội, ngày nay mỗi gia đình Việt Nam chúng ta thường sinh một đến hai con nên mọi thứ đều dồn hết cho con cái, bố mẹ dành cho những gì thuận lợi và tốt đẹp nhất cho con. Làm cho các con có tính ích kỉ,luôn cho mình là nhất ( Ý chí kém, tính kỹ luật không cao)

-Với một xã hội bằng cấp, các em được gia đình đầu tư hầu như tròn vẹn cho việc học văn hóa để đạt được bằng cấp vì thế các chương trình rèn luyện kỹ năng sống, các hoạt động vui chơi, giải trí để giáo dục toàn diện thì rất xa lạ với các em (Thiếu kỹ năng sống).

III. CÁC LỚP HỌC CHO TRẺ CHẬM PHÁT TRIỂN

Để giải quyết các vấn đề trên, Trung tâm dạy học vận động Nam Việt (www.bongdanamviet.com). Căn cứ vào các mặt trên đã biên soạn chương trình giáo dục cho các em với 6 mục đích sau: